Taller + Brunch: Breathwork & baño de gong

"Vive una experiencia de gran regeneración vital guiada por Anna Pujol"

Descubre una experiencia transformadora que te invita a desconectar del ritmo frenético del día a día y a reconectar contigo mism@. El taller Reset Vital combina técnicas de respiración consciente (Breathwork) y un baño de sonido con gong para liberar tensiones físicas y emocionales, proporcionándote una profunda sensación de descanso y renovación.

En un momento en el que el estrés, el cansancio mental y la desconexión corporal se han vuelto casi normales, este espacio te ofrece una pausa real. Si te sientes saturado, bloqueado o simplemente con la sensación de que necesitas un cambio, Reset Vital es una oportunidad para escucharte, respirar profundamente y soltar aquello que ya no te sirve. Al salir, no solo te sentirás más ligero y centrado, sino con una energía renovada para afrontar tu día a día desde un lugar más consciente y equilibrado.

Al final del taller podrás disfrutar de un delicioso eco-brunch saludable para nutrir tu cuerpo, mente y alma.

Notas:
- Experiencia abierta a todas las personas.
- La experiencia no incluye alojamiento, pero si deseas pasar la noche en la masía, puedes indicarlo en el apartado de comentarios de tu reserva o contactarnos en info@masialagarriga.com / 938 682 250.

A continuación puedes ver una preciosa conversación en el bosque con Anna Pujol, donde podrás descubrir algunos de los aprendizajes que recibirás durante el Taller.