Retir: Nutrició Conscient by Carla Zaplana

"Alquimia Senses: nutrició conscient, natura i saviesa ancestral"

Alquimia Senses és una experiència de cap de setmana on aprendrem sobre la nutrició més conscient, barrejant el coneixement científic contemporani amb la saviesa de les medicines ancestrals.

A través de l'alimentació aprendrem a elevar els nostres nivells d'energia, claredat mental i expandir els nostres sentits. Entendrem la nutrició com la gran eina d'expansió en el nostre camí d'autoconeixement i evolució.

“Una experiència on aprendre a nodrir Cos, Ment i Emocions, on tots els sentits s'expandeixen per aprendre a ser tu, la teva pròpia Medicina.”

QUÈ FAREM?
Ens retirarem en plena natura, per desconnectar de la freqüència del nostre dia a dia, i sintonitzar amb l'harmonia de la terra, escoltant el seu batec als nostres passos descalços. Ens alimentarem de productes de temporada i proximitat, assortits per proveïdors locals que utilitzen cultiu orgànic majoritàriament, per assegurar la màxima qualitat i nutrició en cadascun dels nostres àpats. Serà una alimentació 100% vegetal i lliure de gluten

Ens nodrirem a tots els nivells amb dinàmiques de grup per sacsejar la ment, trencar paradigmes i fer-nos les grans preguntes. Buscarem sortir de la caixa per arribar a les teves pròpies certeses. Amb dinàmiques i converses buscarem activar aquesta brúixola que tots portem a dins, la intuïció que ens dicta inequívocament els passos que cal seguir. Tindrem tant espai personal de descans com a espai per compartir en grup. Podràs trobar-te amb el SILENCI en el moment que vulguis

QUINES DINÀMIQUES EXPERIMENTAREM DURANT EL CAP DE SETMANA?
• Xerrada sobre Nutrició Intuïtiva, energètica, antioxidant i well-aging
• Xerrada sobre depuracions i dejunis (cos-ment-ànima)
• Taller de teràpia psico-somàtica
• Taller de massatge facial ayurvèdic
• Meditació i Ioga
• Bany de bosc
• Cerimònia de cacau i Ecstatic Dance

ÉS UN RETIR ENFOCAT PER A TOTES AQUELLES PERSONES QUE VULGUIN:
• Pausar, prendre un descans i un respir de la rutina
• Portar una alimentació a un altre nivell de consciència
• Passar un cap de setmana en un lloc envoltat de pau, bellesa i natura
• Aprendre sobre rituals i saviesa ancestral
• Reconnectar amb la presència, el silenci, la intuïció i el propòsit

EL RETIR ÉS APTE PER A:
• Majors de 16 anys
• Parelles
• Parelles i/o grups d'amics
• Mares, pares, filles i fills

PREUS:
• En habitació doble compartida: 645€/persona
• En habitació doble d´ús individual: 795€/persona