Taller + Brunch: Breathwork & bany de gong

"Viu una experiència de gran regeneració vital amb la guia de l'Anna Pujol"

Descobreix una experiència transformadora que et convida a desconnectar del ritme frenètic del dia a dia i a reconnectar amb tu mateix. El taller Reset Vital combina tècniques de respiració conscient (Breathwork) i un bany de so amb gong per alliberar tensions físiques i emocionals, proporcionant-te una sensació profunda de descans i renovació.

En un moment on l’estrès, el cansament mental i la desconnexió corporal s’han tornat gairebé normals, aquest espai t’ofereix una pausa real. Si et sents saturat, bloquejat o simplement amb la sensació que necessites un canvi, Reset Vital és una oportunitat per escoltar-te, respirar profundament i deixar anar allò que ja no et serveix. En sortir, no només et sentiràs més lleuger i centrat, sinó amb una energia renovada per afrontar el teu dia a dia des d’un lloc més conscient i equilibrat.

Al final del taller podràs gaudir d'un deliciós eco-brunch saludable per nodrir el teu cos, ment i ànima.
 
Notes:
- Experiència oberta a ttothom.
- L'experiència no inclou allotjament, però si desitges passar la nit a la masia pots fer-nos saber a l'apartat de comentaris de la teva reserva o contactar amb nosaltres a info@masialagarriga.com / 938 682 250.

A continuació pots veure una preciosa conversa al bosc amb l'Anna Pujol on podràs descobrir alguns dels aprenentatges que rebràs durant el Taller.