Retir "Alquimia reset" amb Carla Zaplana

"Depuració hepàtica, nutrició conscient i neteja dels cossos"

Alquimia Reset és una trobada de 7 dies on netejarem i desintoxicarem el nostre cos mentre ampliem les nostres estructures de pensament, assolint una major harmonia a nivell físic, mental, emocional i una major connexió espiritual amb tu mateix@.

Crearem un espai de contenció on tindràs temps per connectar amb la natura i alhora desintoxicar tot el teu organisme a través del procés de la depuració hepàtica. Alhora compartirem eines que han estat per mil·lennis a servei de la humanitat que podràs aplicar en el teu dia a dia, empresa, família i relacions. Tot això envoltats d'un entorn ple de calma i silenci, emmarcat per les muntanyes de Montserrat.

Neteja de tots els Cossos
En la recerca de la serenitat, la claredat i la calma interna ens trobem amb desafiaments que ens presenten l'oportunitat de superació, creixement i auto-reconeixement. En la subtilitat del més quotidià, aprendre L'ART de la respiració, la nutrició conscient, la gestió emocional, l'harmonització dels espais i els vincles nutritius és on trobem les claus del camí cap a l'èxit.

Com serà el dia a dia del retir?
- Quan ens despertem beurem una tassa d'aigua amb llimona abans de la meditació i moviments.
- Esmorzarem i rebrem una breu explicació sobre el protocol de depuració del dia.
- Tot seguit gaudirem d'un taller dinàmic de la mà de diferents professionals.
- Després del dinar, tindrem temps de descans, i a mitja tarda seguirem amb un taller de benestar, mindfulness o nutrició.
- El sopar serà aviat per acabar el dia amb un cercle de paraula abans de recollir-nos a l'habitació.

Quines activitats es faran durant el retir?
- Meditació i ioga
- Tallers d'alimentació conscient
- Breathwork / treball de respiració
- Taller dejunis, desparasitació i metalls pesants
- Ayurveda i Mindful Eating
- Taller de musculació conscient
- Neteja energètica d'espais
- Taller Art emocional
- Banys de Bosc
- Taller de Relacions conscients
- Neuroreprogramació i freqüències
- Cerimònia de foc i cacau

Alimentació durant el retir
Durant el retir seguirem el protocol de Depuració Hepàtica de la Carla Zaplana. Aquest consisteix en 5 dies seguint una alimentació basada en caldos vegetals, infusions herbals, vegetals verds de temporada i un cereal específic segons constitució. Per a les persones que ja tinguin experiència en depuracions, necessitin perdre més pes, o no vulguin consumir cereals, s'oferirà una variació més “avançada”. El menú serà personalitzat després de l'entrevista abans del retir.

NOTES:
- Arribada: Diumenge 7 d'abril a partir de les 15h (s'inicien les activitats a les 17h)
- Sortida: Dissabte 13 d'abril després de dinar (aprox. 15h)
- Preu: 1.775€ – Habitació doble compartida
- Habitació individual: 500€ extra
- Opció de llit supletori en habitació doble (preguntar per preus)