|
Observa… siente una flor, un árbol, un animal…
Nos hemos perdido en el hacer, en el pensar, en el recordar, en el anticipar:
estamos perdidos en un complejo laberinto, en un mundo de problemas.
Nos hemos olvidado de ser: de ser nosotros mismos, de estar en silencio, de estar donde está la vida: aquí y ahora.
La Garriga de Castelladral es un espacio para conectar con la naturaleza, las personas, la tierra, la alimentación, y con nosotros mismos…
… un lugar para recuperar el equilibrio, experimentar la vida en el campo y encontrar la calma conectando con el momento presente…
El programa Paz y Bienestar se trata de un conjunto de actividades para mejorar el bienestar a todos niveles: físico, mental y espiritual. Entre ellas destacamos: meditación y respiración observando la salida de sol, clases de tai Chi y Qi Gong en la Era de la masía con vistas a Montserrat, sesiones de Reiki personalizadas y yoga.
Personalizamos el programa según el perfil de los participantes y los objetivos que se pretendan conseguir.
Solicite más información:
|
