|
Observa… sent una flor, un arbre, un animal...
Ens hem perdut en el fer, en el pensar, en el recordar, en l’anticipar: estem perduts en un complex laberint, en un món de problemes.
Ens hem oblidat de ser: de ser nosaltres mateixos, d’estar en silenci, d’estar on està la vida: aquí i ara.
La Garriga de Castelladral és un espai per connectar amb la natura, les persones, la terra l’alimentació i amb nosaltres mateixos...
... un indret tranquil per recuperar l’equilibri, experimentar la vida al camp,
i trobar la calma connectant amb el moment present...
El Programa Pau i Benestar es tracta d’un conjunt d’activitats per millorar el benestar a tots nivells: físic, mental i espiritual. Entre elles destaquem: meditació i respiració observant la sortida de sol, classes de taiChi i Qigong a l’era de la masia amb vistes a Montserrat, sessions de reiki personalitzades, ioga, etc.
Personalitzem el programa segons el perfil dels participants i els objectius que es pretenen assolir.
Sol·liciti més informació: |
