Yoga Connection by Verónica Blume

Yoga Connection by Verónica Blume

"Conecta con la mejor versión de ti mismo a través del Yoga"

Ven a gozar de un fin de semana de reconexión con la naturaleza y contigo mismo a través del Vinyasa Yoga, la respiración, baños de bosque y un taller completo de DETOX EMOCIONAL con esencias florales e hidrolatos para armonizar tus emociones conectando con lo mejor de ti.

Verónica Blume (profesora de yoga) y Gisella Gil (naturópata y especialista en flores de Bach) han preparado un programa muy especial con el fin de que disfrutes de la belleza del lugar, conectes con lo más bonito de ti y sueltes aquello que a veces se interpone entre tú y la mejor versión de ti.

El retiro está pensado para cualquier persona, tenga o no experiencia previa en yoga, con propuestas distintas dentro de las posturas para adaptarnos a los distintos niveles de práctica.

Durante el retiro, si lo deseas, podrás realizar una consulta privada con Verónica o Gisella, con el fin de solucionar tus dudas más personales. Las consultas privadas tienen un precio de 30€, duran 45 minutos, y deben reservarse con antelación.

El precio incluye alojamiento en habitación doble compartida. Si deseas habitación individual o triple contacta con nosotros en info@masialagarriga o llamando al 93 868 22 50. También es posible realizar algunas clases sin alojarse en el hotel. Consulta nuestra "agenda de actividades" en la web para saber más detalles.

13 al 15 abril 2018
 


Yoga Connection by Verónica Blume

Agenda

Viernes 13 de abril

De 17:30 a 19:00h: Entrevistas personales con Verónica Blume y Gisella

De 19:30 a 21:30h: Taller de Pranayama y Meditación

Conectaremos con el ritmo de la respiración como vehículo hacia la escucha interior y el reconocimiento del momento presente. Exploraremos distintas técnicas de respiración, sus efectos y usos a modo de herramientas para tu día a día. Realizaremos posturas de Yin Yoga, relajando los tejidos más profundos del cuerpo y la mente desde el principio de “no hacer nada y permitir que las cosas simplemente ocurran“.


Cena


Sábado 14 de abril

De 9:00 a 10:30: Clase de Yoga "Yoga Connection"

Una práctica que enlaza respiración con movimiento para conectar cuerpo físico, mente y cuerpo energético. Moveremos el cuerpo para despertar, descubrir y recordar con consciencia y respeto tu individualidad en la práctica de Yoga y más allá. Esta sesión calmante y energetizante es accesible para todos los niveles, independientemente de tu fuerza o flexibilidad.


10:30h: Desayuno

De 11:45 a 15:00h: Opcional a escoger:

-Tiempo libre (si deseas reservar un masaje o sesión de Spa háznoslo saber)
-Consulta privada con Verónica Blume o Gisella Gil (no incluídas en el precio)
-Circuito Conecta: baño de bosque individual o en grupo

De 17:00 a 20:00h: Taller Detox Emocional

En el taller combinaremos el uso de esencias florales con técnicas de Yoga ubicar, escuchar y liberar toxinas físicas, emocionales, mentales y energéticas. Consideramos toxinas todo aquello que obstaculiza el flujo libre de energía,  situándose entre nosotros y la mejor versión de nosotros mismos.

Desde la Medicina China tradicional, la primavera se asocia a la energía del hígado y la vesícula biliar. A nivel emocional, éstos órganos gestionan la rabia y el proceso de digestión de ésta. El uso de esencias florales y  productos específicos de The Emotions Lab  potencia la  apertura y el movimiento energético de una manera suave  pero poderosa.

Éste es un taller que aporta claridad mental, ligereza, vitalidad y la tranquilidad que resulta del proceso de limpieza profundo. Desde el proceso consciente, podemos limpiar energías estancadas y de ésta manera mantener los sentidos despiertos.
 

Cena


Domingo 15 de Abril

De 9:30 a 11:30h: Taller de Yoga Vinyasa dinámico en pareja "Conexión con la Alegría"

En este taller despertaremos la alegría, saldremos de la seriedad para volver al juego, soltar las formas rígidas y aumentar el nivel de energía. Practicaremos aperturas de pecho y secuencias fluidas para despertar y expresar tu propia creatividad.

La segunda mitad del taller estará dedicado a compartir con posturas de Yoga en Pareja, una manera bonita de conocer y respetar límites, apoyarse y sostener, observar la propia confianza en uno mismo y los demás... y reírnos!
 

11:30h: Desayuno Brunch

12:30h: Circuito Connecta: baño de bosque en grupo (opcional)

Fin del retiro

 
 
Más información
Verónica Blume
Verónica Blume

De origen alemán y uruguayo, ha vivido en muchos sitios pero Barcelona es su hogar. Después de 10 años trabajando como modelo en Estados Unidos y varias ciudades europeas, su vida cambió por completo en el año 2003, cuando se convirtió en madre de su hijo Liam. Durante el embarazo descubró el Yoga y transformó su visión de si misma y del mundo que la rodea.

Al poco tiempo se formó como profesora de Kundalini Yoga y empezó a impartir clases, tratando de combinar su profesión con sus alumnos. El camino del aprendizaje en el mundo del Yoga la ha llevado a formarse como profesora de Yoga para embarazadas, Yoga para niños y Vinyasa.

En el 2015 hizo realidad su sueño y fundó The Garage, su precioso centro de Yoga en Poble Sec en Barcelona. Ahora vive dedicada a su hijo, al centro, al continuo aprendizaje y a compartir ésta disciplina que cambió y mejoró su vida.

thegarageblume.com/

Gisella Gil
Gisella Gil

Naturópata y formadora especializada en Terapia Floral del Dr. Bach y Descodificación Biológica Original. Ha realizado numerosos cursos y seminarios profundizando en herramientas de psicoterapia como PNL o Psicogenealogía.

Formada inicialmente como Técnico superior de laboratorio y master en Marketing y Comunicación, durante años ha combinado su trabajo en el sector Pharma con su gran pasión: Las Flores de Bach y la naturaleza.

Hoy vive entregada a su proyecto: THE EMOTIONS LAB®, su propio laboratorio, mezcla y fusión de ciencia y naturaleza para ofrecernos una innovación: La Cosmética Emocional®, tratamiento de las emociones a través de la piel. Vive y trabaja en Barcelona.

gisellafloresdebach.com/the-emotions-lab/

 
 
Este pack incluye

Todos los Talleres
Entrevista personal con Verónica Blume y Gisella Gil
2 Noches de hotel en habitación doble compartida
2 Cenas en el antiguo Pajar (vinos no incluídos)
Desayunos + Brunch del domingo

 
Precios

Los precios incluyen IVA.

 
 



Ven a gozar de un fin de semana de reconexión con la naturaleza y contigo mismo a través del Vinyasa...
ExperienciaIncluye alojamiento

549 € / persona
Paga y señal 50%

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